質の良い睡眠に欠かせない枕選びはこれからのあなたの人生において大きなテーマの一つとなるかもしれませんよ。

枕の材質として最近よく目にするようになったウレタンも硬さはいろいろ

一般的に使われている枕ってポリエステルの綿などが入ったタイプだと思うんですが、ホテルなどでもこういう枕を使うのが定番のようになっていますよね。

水洗いできるという事からこういう枕を使う方が多いんですが、埃などが溜まりやすいというのも欠点だったりします。

今一番売れている枕は、低反発などのウレタン系だと思うんですが、皆さんのご家庭にもひとつはあるんじゃないでしょうか。

形がおかしくなるという事がなく、重みに合わせて形を変えてくれるという感じなので、身体にきちんと馴染んでくれるというのが一番の魅力だと思います。

こういった素材が注目されるようになり、硬さなども多くの種類があるのですが、一般的に販売されている低反発系の枕は、波型が多く、低い所と高い所で使い分けるというような感じで利用されている事が多くなっています。

高さが調節できるという部分ではいいと思うんですが、こういう形状の枕が原因で、肩こりや頭痛になってしまっている方もいますので、高すぎる部分を首に当てないように気をつけてください。

女性は低い部分・男性は高い部分という感じで利用していただくのがベストだと思いますが、最近は自分の姿勢に合わせて高さを調整できる枕も販売されているようなので、色々リサーチしてみるといいでしょう。

肩こりを解消する枕

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